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年代E奶主持人洪棠，日前登上《蘋果》動新聞後，人氣暴紅，1天有5萬人次點閱，她透露其實從小寄住在親戚家，8歲後才跟爸媽住，卻搞自閉跟父母沒太多互動，是很孤僻的小孩。

年代E奶主持人洪棠父母忙事業生疏
22歲的洪棠提起成長歷程，她說8歲前都住在別人家，「因為媽媽跟爸爸都要做生意，沒時間照顧我，所以就讓我住在姑姑家，讓姑姑帶我，而且他們家也很多小孩，小時候2個禮拜才見爸媽1次，沒想到爸媽還對我說，住在大家庭裡也很熱鬧」。

年代E奶主持人洪棠
她跟父母生疏，回到自己家後，也覺得不適應，「到了8歲，我才回到自己家，但是從一大群人，突然只剩下自己1個，覺得好孤單，爸媽還是要忙做生意，我只好1個人玩，拿著芭比娃娃辦家家酒，跟父母也不親近」。

年代E奶主持人洪棠
洪棠直到開始賺錢後，才不再怨懟父母，「他們都是為了這個家，我又是獨生女，進了演藝圈希望能夠努力賺錢，讓他們去環遊世界」。

年代E奶主持人洪棠
最近竄出的年代主持人洪棠，因擁有32E的好身材，備受陽帆、胡瓜等綜藝大哥照顧，目前她仍就讀淡水真理大學觀光系，臉蛋清純，是真理校花，她透露泡湯可讓皮膚嫩白，大方分享保養之道。

年代E奶主持人洪棠
洪棠保養好身材有五大招式，第一招便是「食補」，她透露：「每天早上起來，我最常吃的就是奇異果，因為奇異果可提供人體每天所需的維他命B、E，尤其綠色果肉效果更佳，更有促進排便效果。」

年代E奶主持人洪棠
洪棠擁有32E美胸，問她保養秘訣，她很有自信地說：「除了家族遺傳，媽媽更是從我小學開始，就時常燉青木瓜山藥排骨湯給我喝，因青木瓜酵素有豐胸效果，山藥則有植物性荷爾蒙，對女性朋友相當有幫助。」

年代E奶主持人洪棠
由於女性朋友常有便秘的問題，洪棠提供她個人經驗說：「朋友推薦我喝米酵素，我建議在睡前喝1瓶，隔天早上上廁所肯定通暢無比。」

年代E奶主持人洪棠
除了食補青木瓜燉排骨外，洪棠最近也迷上瑜伽雕塑身材，她說：「我希望身材更完美，所以也學瑜伽，大概每天花1小時去做，希望可以讓手臂更美，胸型更漂亮。」不過洪棠在現場直接挑戰高難度動作，一不小心拉傷腰部肌肉，算是錯誤示範。

年代E奶主持人洪棠
雖然今年是暖冬，但洪棠推薦泡湯正是好時候：「我喜歡泡碳酸泉，因它無臭無味，而且可以潤膚、去角質，並令皮膚嫩白。」她並提醒：「泡完湯定要抹乳液保濕，皮膚才會吹彈可破。」

E奶校花洪棠
姓名：洪棠（本名洪于涵）
籍貫：台灣彰化
年齡：22歲（1987/10/09）
星座：天秤座
血型：O型
身高體重：164公分/45公斤
三圍：32E/25/34
學歷：真理大學觀光事業系3年級
興趣：聽音樂、唱歌、看電影
作品：主持年代《阿寶美食煮藝》、曾當奇摩網拍模特兒、三好米廣告
資料來源：《蘋果》資料室

年代E奶主持人洪棠(一)